身体劳损指数测试

• 1. 你是否每天需要长期站立或坐？

   是      否

• 2. 长期维持一个姿势下工作，是否觉得腰痛腰疲倦？

   是      否

• 3. 早上起床是否觉得腰部僵硬？

   是      否

• 4. 转换姿势是否感困难或痛楚，例如坐至站、站至坐？

   是      否

• 5. 腰痛情况是否廷伸到下肢？

   是      否

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